Argh! Junk food cravings...TOM...+2.4 since yesterday. :0( So, how often does everyone "weigh in" here? Daily wigh-ins are discouraging & depressing.
44.6 kg これまでの減量分: 1.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

836 kcal 脂質: 41.37g | たんぱく質: 19.85g | 炭水化物: 102.60g.   朝食: General Foods International Coffee-Hazelnut. 昼食: peanut butter, toast . 軽食/その他: Hard Coating Chocolate Topping, ice cream-kid's size, Simply Naked Pita Chips, General Foods International Coffee-Hazelnut. もっと...
1173 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間   12 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 48 分. もっと...
週に7.6 kg増量中

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コメント 
I weigh myself every morning...but only record it when I believe I've made actual progress & can maintain it!!  
2010年 06月 21日 投稿者: Brooke2713

     
 

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