2018年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 27日:
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533 kcal
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脂質: 30.03g | たんぱく質: 54.77g | 炭水化物: 7.12g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Bife de Carne de Vaca. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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