2018年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 27日:
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1395 kcal
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脂質: 62.00g | たんぱく質: 78.63g | 炭水化物: 135.03g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Семена Льна, Гречка Отварная. 夕食: Guandy Маршмеллоу Мини, Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Пискаревский Крем Сливочный. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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