2018年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 27日:
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817 kcal
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脂質: 37.09g | たんぱく質: 33.01g | 炭水化物: 91.93g.
朝食: Ovo Mexido, Café com Açúcar. 昼食: Cenouras, Tomates, Ovo Cozido. 夕食: Salada de Frutas. 軽食/その他: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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