|
Toch maar even geregistreerd voor mijzelf. De schade van 4 dagen alles eten wat ik wil. Nu 3 dagen weer gezond doen. 30 dec een brunch met de familie en 31 dec oud en nieuw, waar we ook veel zullen eten en drinken. Rond 3 januari ga ik me dan weer wegen, zodat dan hopelijk het meeste weer een beetje af is & ik een reëler beeld krijg van mijn exacte gewicht.
|
60.5 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に2.8 kg増量中
|