2018年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.6 kg
これまでの減量分: 38.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 27日:
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695 kcal
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脂質: 10.10g | たんぱく質: 42.37g | 炭水化物: 100.84g.
朝食: Apples. 昼食: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). 夕食: Valio Profeel Proteiinijogurt Karamelli. 軽食/その他: YummyEarth Organic Candy Drops. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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