2018年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 27日:
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868 kcal
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脂質: 34.09g | たんぱく質: 35.62g | 炭水化物: 101.20g.
朝食: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Jus de Citron, Café. 昼食: Café Expresso, Pomme, Calmar, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Carrefour Yaourt Saveur Citron, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes, Super U Coquille Saint Jacques. 軽食/その他: Pomme, Thé Earl Grey. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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