2018年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 27日:
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583 kcal
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脂質: 23.37g | たんぱく質: 32.10g | 炭水化物: 67.46g.
朝食: Primeur Banane, Muesli (Fruits Secs et Noix), Fromage Blanc. 昼食: Huile d'Olive, Tomates, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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