2018年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 27日:
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791 kcal
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脂質: 14.27g | たんぱく質: 51.69g | 炭水化物: 109.93g.
朝食: АВК Конфета, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Кукурузная Каша. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Чумак Спагетти. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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