2018年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 27日:
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910 kcal
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脂質: 26.24g | たんぱく質: 93.53g | 炭水化物: 83.32g.
朝食: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. 昼食: Aldi Reis-Gemüse-Mix. 夕食: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Kraft Miracel Whip, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Bonduelle Champignons, Salatgurke, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Becel Leicht, Kirschtomaten. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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