2018年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 27日:
|
2617 kcal
|
脂質: 127.01g | たんぱく質: 85.49g | 炭水化物: 286.60g.
朝食: Жареная Картошка, Авида Топленое Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. 昼食: Белый Город Творожный Крем, SPAR Пирожное Медовое, Жареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Кузя Кукурузные Палочки, Вермишель. 軽食/その他: Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|