2018年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 27日:
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808 kcal
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脂質: 33.71g | たんぱく質: 46.44g | 炭水化物: 82.92g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 昼食: Яичница. 夕食: Картошка Печеная, Свинина Запеченая. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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