2018年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 27日:
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2086 kcal
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脂質: 46.76g | たんぱく質: 98.10g | 炭水化物: 300.28g.
朝食: Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Kaffee. 昼食: Ja! Würfelzucker, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn. 夕食: Mischgemüse, Eberswalder Rinderhüftsteak. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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