2018年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 27日:
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841 kcal
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脂質: 31.44g | たんぱく質: 62.52g | 炭水化物: 74.62g.
朝食: Hampton Farms Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Кефир 2,5%, Яйцо. 昼食: Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Курица с Грибами, Гречка. 夕食: Сырники ПП. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. もっと...
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体重に変化ありません
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