2018年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 27日:
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1739 kcal
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脂質: 97.14g | たんぱく質: 68.28g | 炭水化物: 147.17g.
朝食: Окей Сыр Новопокровский Римский 50%, Дивный Берег Кета Соленая, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Плов со Свининой, Дивный Берег Кета Соленая, Сливочное Масло, Лимак Батон Нарезной. 昼食: Альпийская Коровка Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 夕食: Жареная Картошка с Грибами. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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