2018年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.8 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 27日:
|
1756 kcal
|
脂質: 145.66g | たんぱく質: 102.04g | 炭水化物: 5.38g.
朝食: Куратье Шашлык "Южный". 昼食: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Курица Вареная, Куриный Бульон. 夕食: Кофе, Кофе с Молоком, Ишимский Мясокомбинат Колбаса Русская. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|