2018年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 27日:
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463 kcal
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脂質: 19.66g | たんぱく質: 29.88g | 炭水化物: 42.48g.
朝食: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Fitness Хлебцы Ржано-Пшеничные. 昼食: Куриная Отбивная, SPAR Салат с Кальмаром. 夕食: Конфета, Простые Пельмени. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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