|
Не считала КБЖУ и не взвешивалась 10 дней... Практически не было спорта... Т.е. абсолютно отпустила ситуацию... И вдруг минус 🤔🤔🤔
|
59 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 27日:
|
963 kcal
|
脂質: 43.52g | たんぱく質: 111.72g | 炭水化物: 22.14g.
昼食: БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, Каждый День Набор Суповой из ЦБ, Каждый День Набор Суповой из ЦБ, Дом Куриный Бульон из Крыла, ДОМ Лук Варёный, Дом Куриный Бульон из Крыла. 夕食: БАЙРАМ Семечки, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Vitateka Рыбий Жир. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...の体重の記録
|