2018年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 26日:
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746 kcal
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脂質: 39.41g | たんぱく質: 51.21g | 炭水化物: 20.07g.
朝食: Ovo Mexido. 夕食: Vitela, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Pimentão Vermelho, Repolho Refogado. 軽食/その他: Polenghi Queijo Tipo Brie, Vinho Sauvignon Blanc. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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