2018年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 26日:
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801 kcal
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脂質: 48.14g | たんぱく質: 66.90g | 炭水化物: 28.98g.
朝食: Jeunesse Zen Fuze Vanilla Bliss. 昼食: Contra-filé, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. 夕食: Abobrinha Refogada, Língua Bovina Cozida. 軽食/その他: Perdigão Linguiça Calabresa, Dr. Oetker Castanha de Caju. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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