2018年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 26日:
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525 kcal
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脂質: 20.14g | たんぱく質: 17.77g | 炭水化物: 72.67g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Компот Ягодный, Щи с Мясом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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