2018年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 26日:
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1681 kcal
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脂質: 138.47g | たんぱく質: 76.18g | 炭水化物: 32.16g.
朝食: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Сыр Камамбер, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Ромэн или Соз, ВкусВилл Салат Прованс. 昼食: Weider Protein 80 Plus, Русское Молоко Сливки 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
2018年 12月 26日 投稿者: OYaKovalchuk
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Ага,ясно...а я то думала...:))))А оно вон че глазастая:)))
2018年 12月 26日 投稿者: svetanok86
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