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Da hätte ich so viel Angst, dass ich während der Feiertage zunehme.... Sodass ich doch glatt noch ein wenig abgenommen hab 🙈😅
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73.8 kg
これまでの減量分: 44.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 26日:
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2187 kcal
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脂質: 108.93g | たんぱく質: 40.26g | 炭水化物: 239.22g.
昼食: Gekochter Rosenkohl, Blumenkohl, Romanesco, Grüne Bohnen, Kühne Rotkohl das Original. 夕食: Kartoffelsalat, Käsewiener. 軽食/その他: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Mandarinenkuchen, Käsekuchen, Lindt Weihnachtsmann. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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