2018年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 26日:
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1594 kcal
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脂質: 79.14g | たんぱく質: 56.45g | 炭水化物: 136.27g.
朝食: Granarolo Latte Piacere Leggero, Caffè (in Polvere). 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Baccalà, Bauli Panettone Ciocosoffice, Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Capretto, Beretta Lasagne al Ragù. 夕食: Bauli Panettone Ciocosoffice. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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