2018年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 26日:
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156 kcal
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脂質: 4.80g | たんぱく質: 10.80g | 炭水化物: 15.60g.
朝食: McDonald's Cappuccino (Groß). もっと...
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週に1.5 kg増量中
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