2018年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 26日:
|
1007 kcal
|
脂質: 60.61g | たんぱく質: 63.28g | 炭水化物: 51.79g.
朝食: Мёд, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Капучино. 昼食: Авокадо Авокадо, Кижуч, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|