2018年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 26日:
|
1131 kcal
|
脂質: 24.64g | たんぱく質: 58.92g | 炭水化物: 166.25g.
朝食: Творог 5%, Хлебец, Курага. 昼食: Котлета Домашняя, Рис. 軽食/その他: Курага. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|