2018年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 26日:
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1103 kcal
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脂質: 66.19g | たんぱく質: 74.61g | 炭水化物: 48.11g.
朝食: Бурже Хлеб Многозерновой, Помидоры, Сыр Российский, Яичница. 昼食: Свинина Запеченая, Сухари, Подсолнечное Масло, Яичный Желток. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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