2018年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 26日:
|
1607 kcal
|
脂質: 135.42g | たんぱく質: 56.86g | 炭水化物: 37.66g.
朝食: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Просто Семга Слабосоленая, Булочки кето с корицей, Кето булочки с семечками, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, La Paulina Сыр Эдам 41%, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Булочки кето с корицей, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста, Мираторг Котлета Говяжья, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|