2012年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 21日:
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449 kcal
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脂質: 5.10g | たんぱく質: 17.67g | 炭水化物: 79.52g.
朝食: Овощной Салат, Лапша. 昼食: Сыворотка с Соком, Отруби Ржаные. もっと...
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体重に変化ありません
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