2018年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 26日:
|
1186 kcal
|
脂質: 38.22g | たんぱく質: 97.31g | 炭水化物: 118.72g.
朝食: Каша Дружба на Молоке, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Ермолино Шпикачки Городские, Домик в деревне Сливки 20%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. 昼食: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Grow Food Тушёная Телятина, Картошка Тушеная. 夕食: Банан. 軽食/その他: Здоровая Ферма Карпаччо Куриное. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|