2018年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 25日:
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1725 kcal
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脂質: 48.64g | たんぱく質: 57.19g | 炭水化物: 278.83g.
朝食: 伊利 脱脂牛奶, 肯德基 新奥尔良烤鸡腿堡, 橘子. 昼食: 安井 黑米馒头, 炒大白菜, 炒木耳, 菠萝（加果汁罐头包装）, 锅包肉. 夕食: 芹菜, 苹果. 軽食/その他: 好利来 半熟芝士, 糖, 巧克力, 曲奇饼干（牛油或是糖粉）, 纯酸奶, 家乐福 法棍. もっと...
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体重に変化ありません
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