2017年 10月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 22日:
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1423 kcal
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脂質: 42.07g | たんぱく質: 66.52g | 炭水化物: 200.74g.
朝食: Carrots, Presweetened Leaf Tea Decaffeinated. 昼食: Indomart Tempe Mendoan, Spaghetti Bolognese, La Fonte Spagetti with Chicken Sauce. 夕食: Orange. 軽食/その他: Water , Green Tea, Mayora Astor. もっと...
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