2018年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 25日:
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1406 kcal
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脂質: 77.76g | たんぱく質: 55.19g | 炭水化物: 119.21g.
朝食: Fontaine Makrelensalat Toskana, Räucherlachs, Dat Backhus Kürbiskern Brötchen. 夕食: Sahne-Heringsfilet, Kartoffeln. 軽食/その他: Reber Mozart Chocolade, Lindt Fioretto Cocos. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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