2018年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.6 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 25日:
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887 kcal
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脂質: 50.90g | たんぱく質: 20.72g | 炭水化物: 86.88g.
朝食: Мандарины, Пирожок с Капустой. 昼食: Невский Кондитер Веселые Дольки, Пирожок с Капустой. 夕食: Зеленый Чай, Эклер. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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