2018年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 25日:
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790 kcal
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脂質: 43.94g | たんぱく質: 49.69g | 炭水化物: 47.03g.
朝食: Бурже Хлеб Многозерновой, Помидоры Черри, Яичница. 昼食: Майонез, Салат Овощной, Бурже Хлеб Многозерновой, Куриные Голени с Кожей, Тушеные Овощи. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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