|
Ох вес вес. Все-же я на кд это списывают. Ну не отчаиваюсь, сольется вода к НГ. Но напрягает такая цифра. Ладно дел куча, едем дальше
|
60 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 25日:
|
1444 kcal
|
脂質: 53.76g | たんぱく質: 96.38g | 炭水化物: 147.13g.
朝食: Сыр Российский, Яйцо-Пашот, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. 昼食: Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). 夕食: Лаваш Армянский, Сыр Российский, Салат Овощной, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Ферреро Раффаэлло, Рафаэлло Конфета, Everyday Гранола с Черносливом и Шоколадом. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|