2018年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 25日:
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1314 kcal
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脂質: 50.90g | たんぱく質: 68.68g | 炭水化物: 174.49g.
朝食: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah, Nestle Bear Brand Milk. 昼食: Kelapa Kering, Roti, Sayuran Rebus (tanpa Daging), MISOA, Donat Dilapisi Coklat, Ubi Jalar (Manis). 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Telur, Nasi Merah, Onde Onde, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih. 軽食/その他: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Saus Tomat, Spageti. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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