2018年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 25日:
|
3307 kcal
|
脂質: 165.65g | たんぱく質: 139.95g | 炭水化物: 210.92g.
朝食: Пятерочка Банан, Ашан Киви, Fish House Печень Трески Натуральная, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, ВкусВилл Кокосовое Масло, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. 昼食: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, J7 Яблочный Сок, Johnnie Walkier Виски, Fish House Печень Трески Натуральная, Ашан Киви, Пятерочка Банан, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Индилайт Печень Индейки. 軽食/その他: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|