2018年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 24日:
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1946 kcal
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脂質: 88.40g | たんぱく質: 96.16g | 炭水化物: 190.51g.
朝食: Cariocas Tostadas de Maíz, Crema de Leche, Zumo de Limón, Pan de Pita, San Rafael Jamón de Pierna Real, Kirkland Signature Queso Mozzarella Rallado, Lala Soy Vita 3 Nueces, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Pan Integral, Corazones de Alcachofa en Aceite. 昼食: Philadelphia Queso Crema, Sidra de Manzana, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Baguette, Pasta Carbonara, Corazones de Alcachofa en Aceite, Mezcla de Frutas Secas, Pierna de Cerdo. 夕食: Turrón. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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