2018年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 24日:
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1419 kcal
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脂質: 32.02g | たんぱく質: 75.89g | 炭水化物: 199.33g.
朝食: Milch (Vollmilch), Kaffee. 夕食: Stardrink Cola, Bratensoße, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Knödel, Semmelknödel. 軽食/その他: Tee, Stardrink Cola, Dr. Oetker Paradies Creme Stracciatella, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Wasser, Nordzucker Stevia Zucker, REWE Bio Chia Samen, Ja! Cranberries. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Anja.Rommerskirchenの体重の記録
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