2018年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 24日:
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1580 kcal
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脂質: 122.22g | たんぱく質: 101.03g | 炭水化物: 20.93g.
朝食: Koffie, Koffie, Koffie. 昼食: Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden. 夕食: Pulled Pork, Hema Rookworst, Hema Rookworst, Zwagerman Ontbijtspek, Zwagerman Ontbijtspek, Gesneden Ham, Gesneden Ham, Gekookt Ei, Aldi Oude Kaas, AH Quiche Ham & Prei, Aldi Oude Kaas. もっと...
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体重に変化ありません
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