2018年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 24日:
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1672 kcal
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脂質: 64.11g | たんぱく質: 78.36g | 炭水化物: 201.77g.
朝食: Nespresso Café, Pain aux Céréales, Kiri Kiri, Bio Village Son d'avoine, Graines de Lin, Datte, Amandes, Carrefour Lait Écrémé, Céréale Granola, Kiwi. 昼食: Huile d'Olive, Thé sans Sucre, Carrefour Bio Haricots Blancs Sauce Tomate, Pommes de Terre Sautées, Épinards Cuits (à partir de Frais), Blanc de Poulet, Pain de Blé (y compris les Baies de Blé). 夕食: Crème Chantilly, Beurre Allégé, Fraises, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Fromage Blanc, Sucre, Sucre, Sucre, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Graines de Lin, Banane, Auchan Lait Écrémé, Avocat, Sushi Saumon, Sushi Shop California Roll. もっと...
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体重に変化ありません
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