|
мда(( 😱 нг-корпоративы и др-коллег не прошли даром(( ну что ж, сегодня начинаю всё сналача, но уже без послаблений. 🙊 самое заветное желание на нг будет - постройнеть!😊
|
89.4 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 24日:
|
867 kcal
|
脂質: 56.99g | たんぱく質: 44.20g | 炭水化物: 48.27g.
朝食: Сыр Чеддер. 昼食: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Гречка Отварная. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|