2018年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 24日:
|
1217 kcal
|
脂質: 44.67g | たんぱく質: 42.56g | 炭水化物: 170.58g.
朝食: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Banane, Kiwi, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Senseo Café. 昼食: Salade Verte, Of Tov Kebab de Volaille, Samia Sauce Blanche, Concombre (Pelé), Frites Faits Maison, Tomates. 夕食: Domino's Pizza Pizza Saumoneta Fine (Large), Salade. 軽食/その他: Mandarine. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|