2018年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 24日:
|
1278 kcal
|
脂質: 57.07g | たんぱく質: 56.65g | 炭水化物: 137.85g.
朝食: Джаззи Конфета, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Банан, Печенье к Чаю, Сухие Цельные Семена Кунжута, Отруби Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|