2018年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 24日:
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854 kcal
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脂質: 18.00g | たんぱく質: 41.84g | 炭水化物: 133.29g.
朝食: Maia Albume d'uovo, Abbasciano Nocciole, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Vivibio Riso Nerone Drink, Myprotein Super Omega 3. 昼食: Golden Sun Riso Basmati , Fesa di Tacchino, Broccoli, Verde Amore Mini Burger Spinaci Sonia. 軽食/その他: Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Abbasciano Nocciole, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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