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😀 ondanks dat tante “Truus” nu op bezoek is.
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68.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 24日:
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1053 kcal
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脂質: 32.33g | たんぱく質: 60.08g | 炭水化物: 131.32g.
朝食: Muesli, AH Mango Gesneden, AH Granaatappel Pitjes, AH Magere Franse Kwark. 昼食: Beemster 30+ Oude Kaas, Koolhydraatarm Brood, De Ruijter Kleintjes Extra Jam Aardbei. 夕食: Komkommer, Tomaten, Loempia, Nasi Goreng. 軽食/その他: Nescafé Toffee Nut Latte, AH Ananas Vers, AH Doosjevol Kersen. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
Die komt bij mij tussen Kerst en de jaarwisseling 🙈 vocht en lekkernijen... we gaan het zien 😅
2018年 12月 24日 投稿者: letsdoitnow2018
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