2018年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 24日:
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834 kcal
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脂質: 37.72g | たんぱく質: 36.68g | 炭水化物: 59.05g.
朝食: Masarang Palmsuiker, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Smaakt Volkoren Havervlokken, Landhof Volle Melk, Smaakt Haverzemelen, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Appel. 昼食: AH Sojabonen, Jumbo Bloemkoolrijst, AH Biologische Tofu, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Olijfolie, Vanka-Kawat Ketjap Medja. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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Serena van Beusekomの体重の記録
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