2018年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 24日:
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273 kcal
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脂質: 18.93g | たんぱく質: 6.48g | 炭水化物: 20.44g.
朝食: банан Мини, Мандарины, Имбирный Чай, Перепелиное Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Авокадо Авокадо. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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